sta ja solo medan saso jag kommunicerar mina egna behov? Hur vagar mig finnas kanslig? Hurda kan vi dyka upp overens?

Fragor som dessa ar vanliga pro flera it oss, och befinner si viktiga att placera sig jag i nara relationer. Genom utoka begriplighet runt kommunikation och samspel kan n bliva forbattrin villig att navigera inom relationer sam komprimera hot pro missforstand och andlosa konflikter. Hane tendera anfora att personer icke vill bliv forandrade, de vill bli forstadda. Samt vi stravar massor ganger efter att sjalva bliva forstadda, mer ann vi stravar postumt att inse andra.

Under tiden ”harda kanslor” leder mot mer avstand och avstand, exempelvis vanmak samt vrede

Hurdan astadkomme vi darfor att sannerligen inse en annan? I synnerhet e sasom vi icke haller tillsamman alternativ inneha en oenighet tillsammans?

Att forsta en annan koper forsavitt att prova sla sig ne in i underbe den kanner samt upplever, utan att doma det saken dar andra uppge, forsvara oss sjalva alternativt sta saken da delen att ga at anfall. Via att trana ”aktivt lyssnande”, kan vi forsoka placera oss in inom den andras upplevelser inte med att prova trug saken da andra alternativ forfakt emot. Forsavit du kan planter dig in i saken da andras upplevelser odl ar sannolikheten storre att du likasa kan bemota saken dar andra tillsamman deltagande och begriplighet odla att er iho kan prata ifall losningar istallet darfor att hamna i samtal forsavitt ”vem som age ratt”. 자세히 보기