Que realizar cuando tu pareja nunca desea hablar [2023]

Las estrategias de comunicacion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar

• Los usuarios en la comunicacion romantica necesitan convenir un pretension discrepante sobre repartir referencia y conservar la privacidad.
• Las estrategias de auxilio a la autonomia (cara a las de control) son mas efectivas de provocar la divulgacion asi­ como conservar la privacidad.
• Las estrategias de soporte a la autonomia son empaticas y apoyan la participacion activa.
• Las estrategias de control son dominantes e invalidantes.

La autorrevelacion en las relaciones romanticas tiende a asociarse con objetivos positivos, igual que una or, compromiso, confianza, estabilidad en las relaciones y satisfaccion de la relacion.

Sin embargo, una humano en la relacion romantica puede sostener en privado los pensamientos asi­ como sentimientos internos por la variacion de motivos (por ejemplo, miedo an acontecer rechazado).

De hecho, lo que seri­a evidente Con El Fin De todo el mundo podri­a ser siempre existe la tension entre el pretension de autorrevelacion y el anhelo de mantener la privacidad.

Un estudio fresco publicado en la edicion de junio sobre Personal Relationships de Kil et al concluye que estrategias sobre apoyo a la autonomia son “percibidas como mas aceptables asi­ como mas efectivas que las estrategias sobre control de provocar la divulgacion asi­ como sustentar la intimidad sobre la pareja”.

Muestra: 286 gente en una comunicacion romantica; 85% mujeres; 94% heterosexuales; antiguedad promedio sobre 24 anos; duracion media de la trato de 42 meses; 10% casado, 33% cohabitando o de hecho; 83% canadiense frances; 43% con un titulo universitario; 83% ganaba menor de CAD$30,000 al anualidad.

El escenario que provoca la divulgacion decia: “Llegas a residencia sobre un duro conmemoracion de trabajo, atravesaste un agudo conflicto con determinados colegas asi­ como estas preocupado. Tu pareja se da cuenta sobre tu estado sobre animo asi­ como le gustaria animarte a hablar sobre ello”.

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Posteriormente, a las participantes se les presentaron estrategias de control o sobre asiento a la autonomia que su pareja romantica puede usar de acarrear la divulgacion.

Con el fin de ilustrar, una maniobra sobre control es a deberan contarse todo el uno al otro”. Un enfoque sobre soporte a la autonomia, por el contrario, seria: “estoy disponible, En Caso De Que te gustaria compartir”.

El decorado sobre intimidad asi­ como mantenimiento decia: “Tu pareja regresa a hogar despues sobre un severo conmemoracion sobre trabajo. Obviamente esta preocupada y, aunque quieres conocer que paso, no quiere hablar sobre ello”.

Una oportunidad mas, las participantes leen una listado de tacticas de control o sobre apoyo a la autonomia que su pareja puede utilizar Con El Fin De sostener la privacidad.

Para ilustrar, una tecnologi­a de control seria: “Este contratiempo nunca te preocupa”. Una tactica de auxilio a la autonomia es: “Entiendo su angustia, No obstante escojo hablar sobre una diferente cosa en este momento”.

Las estrategias de comunicacion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan controlar

• Auxilio a la autonomia percibida. Subescala sobre satisfaccion sobre exigencias de autonomia de el cuestionario sobre satisfaccion sobre exigencias basicas en las relaciones.
• Aceptabilidad. Un item: “Me pareceria aceptable esta estrategia”.
• Eficacia. Prototipo: “Siguiendo esta respuesta, me inclinaria a revelar documentacion sobre mi mismo”.

Muestra: 78 parejas; 92% heterosexuales; edad promedio sobre 23 anos de vida; aproximado, saliendo a lo largo de 31 meses (rango sobre un mes a 15 anos); 40% cohabitando; 82% francocanadiense; 36% con un titulo universitario; el 90% ganaba menos sobre CAD$30,000 al ano.

A las miembros de cada pareja se les dijo que serian asignados al azar a las roles sobre investigador (encargado de instruirse sobre su pareja) asi­ como divulgador (encargado sobre compartir las experiencias, en la modo en que lo deseen).

Realmente, nunca hubo asignacion aleatoria. Sobre hecho, al falo que queri­a mas intimidad (Conforme las dudas respondidas antes) se le asigno el funcion sobre investigador y al otro, el de divulgador.